Yurak salomatligini yaxshilashi mumkin
CoQ10 yurak sog'lig'ingizga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Masalan, bu yurak xastaligi xavfini bashorat qilishga yordam beradigan yallig'lanish belgisi bo'lgan yuqori sezuvchanlik C-reaktiv oqsilni kamaytirishga yordam beradi.
Tadqiqotchilar 12 hafta davomida CoQ10 qo'shimchasini qabul qilgan yurak xastaligi bo'lgan odamlarda yuqori sezuvchanlik C-reaktiv oqsilning pasayishi kuzatilganligini aniqladilar. Qo'shimchaning dozasi kuniga 30 mg dan 300 mg gacha, o'rtacha dozasi kuniga 175 mg ni tashkil etdi.6
CoQ10 yurakka zarar etkazish nuqtai nazaridan yurak salomatligi uchun ham foydali ekanligi ko'rsatildi. Doksorubitsin kabi ba'zi kimyoterapiya preparatlari olib kelishi mumkin bo'lgan yurak shikastlanishining oldini olishi mumkin.
O'chokli bosh og'rig'ini kamaytirishi mumkin
O'tgan oltita tadqiqotni ko'rib chiqish shuni ko'rsatdiki, uch oy davomida CoQ10 qo'shimchasini olgan migrenli odamlarda bosh og'rig'i yaxshilangan. Ularning bosh og'rig'i og'irligi pasaymagan bo'lsa-da, bosh og'rig'i hujumining davomiyligi qisqardi. Ular, shuningdek, platsebo qabul qilganlarga qaraganda kamroq bosh og'rig'ini boshdan kechirdilar.
Fibromiyaljiya belgilarini yaxshilashi mumkin
Fibromiyaljiya - bu butun tanada og'riqni keltirib chiqaradigan holat, shuningdek, charchoq va uyqu muammolari. CoQ10 fibromiyalgiya bilan og'rigan bemorlarda og'riq, charchoq va ertalab charchoqni kamaytirish potentsialiga ega. Ko'pincha bu holat bilan bog'liq bo'lgan depressiya va tashvish ham qo'shimchalar bilan yaxshilanishi mumkin. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, CoQ10 og'riq bilan bog'liq natijalarni 24% dan 37% gacha sezilarli darajada yaxshilashi mumkin. Og'riqning bu kamayishi, shuningdek, fibromiyalgiya bilan og'rigan odamlarning hayot sifati va kundalik faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.
Erektil disfunktsiyaga yordam berishi mumkin
Erektil disfunktsiya - bu erektsiyani olish va ushlab turishda muammoga duch kelganingizda. 230 kishi ishtirok etgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, CoQ10 qo'shimchasi erektil disfunktsiya (ED) bilan yordam berishi mumkin. Bu odamlarda gipertoniya yoki yuqori qon bosimi ham bor edi.
Qandli diabetni boshqarishda yordam berishi mumkin
Qon shakarini (glyukoza) va insulin darajasini nazorat qilish diabetning oldini olish va boshqarishning muhim qismidir. CoQ10 ushbu darajalarni nazorat qilishda yordam berishi mumkin. Masalan, 2-toifa diabet bilan og'rigan odamlarda qon shakarini nazorat qilish va xolesterin darajasini yaxshilashga yordam berishi ko'rsatilgan.
O'tgan 40 ta tadqiqotni ko'rib chiqish shuni ko'rsatdiki, CoQ10 ham ochlik glyukozasini, ham ochlik insulin darajasini pasaytiradi. CoQ10 shuningdek, so'nggi uch oy ichida o'rtacha qon shakaringiz bo'lgan HbA1C ni ham kamaytiradi. Barcha tadqiqotlar orasida dozalar kuniga 100 mg dan 900 mg gacha bo'lgan. Qo'shimcha to'rt haftadan olti oygacha har qanday joyda ishlatilgan.
